Het belang van energiemanagement als hoogsensitief ondernemer

Als hooggevoelige ondernemer is je energie belangrijk.
Die bepaalt:

  • wat je kan doen voor je huidige klanten,
  • hoe je kan verbinden met potentiële klanten,
  • wat je uitstraalt in je algemene branding.

Je energie bepaalt ook

  • hoe jij je voelt,
  • in welke mate je plezier beleeft in wat je doet,
  • welke mensen je aantrekt,
  • wat voor kansen je opmerkt.

Je energie niveau bepaalt ook

  • voor wie en wat er tijd en ruimte is naast je onderneming.

Je energie is belangrijk.
En het is jouw verantwoordelijkheid om die te beschermen.
Yup. You.

Hoe sneller je dit erkent en omarmt, hoe meer zorg je gaat dragen voor jezelf, voor “jij als ambitieuze hoogsensitieve ondernemer”, en voor je mooie missie die je met de wereld wilt delen.

Het is jouw verantwoordelijkheid om die te beschermen.

Een “ideale flow-agenda”

Op welk moment van de dag is jouw flow optimaal, om afspraken met klanten in te plannen?
En, wanneer werk jij het beste aan je marketing?

  • In de ochtend, na de middag, ‘s avonds?
  • Een ganse dag door, of een paar dagen na elkaar?

Wat heb jij nodig zodat je creativiteit en authenticiteit in je marketing floreren?

  • Verschillende soorten afspraken op een dag, door elkaar?
  • In de voormiddag werken aan één thema, in de namiddag aan een ander?
  • De ene dag enkel afspraken, de andere dag enkel creativiteit?
  • Of blokken van dagen, vb 3 dagen per week afspraken, 2 dagen per week creatief werk? Opeenvolgend of afwisselend?
  • Elke week hetzelfde of net afwisselend week per week?

Je ideale agenda is zo opgesteld, zodat jij optimaal kan werken en zodat je energieniveau gezond blijft.

Hoe ik dat doe

Vorige week was bij mij een week vol coachingsIn de diepte werken met klanten geeft me voldoening, geluk, zin… Het laadt me op.
Tegelijk weet ik ook dat ik het weekend na zo’n week best niet te veel plan. Ik voel me dan wat fragieler, gevoeliger, zachter, meer open. Dus ga ik extra goed voor mezelf zorgen.

“Bolletjestijd” noem ik dat.

  • Vooral een bolletje zijn en niets “moeten” doen.
  • Vooral veel mogen doen.
  • Zoals niksen en prutsen.

De week die komt is een creatie week.

  • Dan hou ik mijn agenda bewust leeg.
  • Om op te staan zonder wekker.
  • Om te kunnen werken op mijn eigen flow en natuurlijke ritme.
  • Om te mediteren, te schrijven, te dansen, te creëren, te wandelen, te bouwen…

Het weekend na zo’n week heb ik zin in sociaal contact. Dan wil ik mensen zien, dingen doen, buiten komen. Dat plan ik zo in.

Ik plan ook bewust geen afspraken voor 10u.
Ik werk max. 1 avond per week.

Ondernemen staat voor mij niet gelijk aan
❌ ja zeggen op alle kansen,
❌ altijd bereikbaar zijn of
❌ druk druk druk.

Ondernemen staat voor mij wel gelijk aan
✅ de vrijheid om neen te zeggen,
✅ werken op mijn eigen ritme en
✅ ruimte scheppen voor innerlijke rust.

Om van daaruit te creëren.

Heb jij een ideale agenda? En… Hou je je eraan?

Wanneer was jouw laatste bolletjestijd?

Gratis E-book Energie management Authentieke marketing als hoogsensitieve ondernemer

Gratis e-book

 

In mijn gratis e-book deel ik veel meer tips over:

  • Neen zeggen tegen je klanten
  • Online hygiëne
  • Focus
  • Automatiseren en uitbesteden
  • Emotionele hygiëne

Klik hier om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen.

Ben je klaar om je energie als ondernemer naar een hoger niveau te tillen in een coachingtraject?

Je kan je hier aanmelden voor een gratis kennismakingsgesprek.